افسردگی
دانلود
افسردگی #علوم انسانی و doc +دانلود با لینک مستقیم و پرسرعت
افسردگی فهرست افسردگی. 2 مقدمه. 2 علایم و نشانه ها 3 – خلق افسرده 3 – اختلالات خواب.. 4 – اختلال در فکر کردن یا متمرکز شدن. 4 – کاهش وزن یا وزن گیری قابل توجه. 4 – پرخاشگری یا کاهش حرکات بدن. 4 – خستگی. 4 – اعتماد به نفس پایین. 5 – کاهش علاقه به فعالیت جنسی. 5 – افکار مرگ.. 5 – افسردگی اساسی. 5 – دیستایمی Dysthymia. 6 – اختلالات تطابقی. 6 اختلالات دو قطبی. 7 اختلالات خلقی فصلی. 7 علتها 8 افسردگی پس از زایمان. 9 الکل، نیکوتین و سوء استفاده از مواد 10 رژیم غذایی: 10 عوامل خطر. 10 چه وقت باید به دنبال توصیه پزشکی رفت.. 11 غربالگری و تشخیص…. 11 عوارض…. 12 درمان. 13 مراقبت از خود 14 ورزش راز سلامتی. 15 ضد افسردگی قرار گرفتند. 17 تاثیر فعالیت بدنى بر اضطراب و افسردگى. 19 جفت گیرى مثبت: 19 تقویت محیطى: 19 غلبه بر سستى ناشى از افسردگى: 21 با پزشكان صحبت كنید: 21 اهداف منطقى در نظر بگیرید: 22 برنامه تان را تجزیه كنید: 22